पुर्नवास एवं व्यायाम

आपके अस्पताल ठहराव के दौरान आरंभिक पुर्नवास सामान्यतः 5-7 दिनों का होता है। यह आपकी कमजोर टाँग के लिए आवश्यक है और क्योंकि आपके घुटने की समस्या जोकि जंघा मांसपेशियाँ अभयस्त नहीं हो रही हैं। शल्य चिकित्सा घुटने की समस्या को ठीक कर सकती है लेकिन बचा हफ्ता रोजाना व्यायाम से मांसपेषीयाँ के सामर्थ्य के लिए आवश्यक होगा। शारीरिक व्यायामकर्ता घुटने के घुमाव के साथ मोड़ने के व्यायामों की श्रेणियों को बढाने की सहायता पर भी सकेंद्रित होता है। शारीरिक व्यायामकत्र्ता आपके साथ कार्य करेगा

जब तक आप निम्न लक्ष्य पाते हैं-

  • स्वतंत्रात रूप से बिस्तर में अन्दर और बाहर पाना।
  • वतंत्रात रूप से सतह पर पैदल चलने वाला यंत्रा के साथ चलना ।
  • स्वतंत्रात रूप से आपके घर में व्यायाम कार्यक्रम।

आपके चिकित्सक और शारीरिक व्यायामकत्र्ता आपकी विवरण दशा के लिए ये कुछ लक्ष्य परिवर्तित कर सकते हंै। यदि शल्य चिकित्सा के बाद कोई जटिलताऐं नहीं होती हैं, अधिकांश रोगीयों हमारे अस्पताल में लगभग 1 हफ्ता या कम ठहराव करना होता है।